Gyrostál
Egy nagyon egyszerű ebéd- vagy vacsoraötlet, ami villámgyorsan elkészíthető.
Hozzávalók:
filézett csirkemell
kukoricakonzerv
1 natúr joghurt
fokhagyma
uborka
görög fűszerkeverék
tortilla
pritaminpaprika
sajt
Elkészítés:
A csirkemellet felvágom, majd bepácolom a görög fűszerkeverékkel, és hagyom pihenni. A natúr joghurtba a reszelt fokhagymát teszem, ez az öntet. A húst kisütöm, és mindent egy tányérra pakolok. Ez az adag egyszemélyes (az öcsém 17 éves, 187 cm, kosárlabdázó, így napi szinten sportol, és hát eszik rendesen :)))) én a tortillába szoktam ezeket összepakolni, viszont előfordul, hogy úgy megpakolom, hogy nem tudom összetekerni, de annyi baj legyen :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése